为进一步提升现代学子自我修养，培养阅读习惯，树立正确的人生观与价值观，11月8日，护理学院组织开展“品味书香·悦读人生”睡前一小时阅读活动。

  2023级本科护理学2班的马丽同学分享了《真实的幸福》一书。本书是积极心理学之父马丁·塞利格曼的经典之作，书中介绍了幸福的三种成分——积极情绪、投入和意义，同时也提供了许多提升幸福感的方法和策略。在她看来这本书可以激励学生去追求真正能带来内心满足和长久幸福的事物，逐步构建起属于自己的幸福体系。

  2023级本科护理学1班的梁婷玥同学推荐了《幸福哲学书》一书。作者格雷琴·鲁宾从设定目标、培养习惯、建立人际关系等方面，分享了关于幸福的思考和体悟。作者在书中提到，幸福不仅仅是物质的享受，更是一种内心的状态。这让她明白了幸福是一种选择，是一种可以通过培养内心的品质和积极的生活态度来实现的状态。

  2023级本科护理学1班的段志昕同学分享了凡尔纳的《海底两万里》。在她看来，这本书让她看到了海洋生态系统的多样性，加深了对海洋这一广袤领域的认识，引发了对自由意志及探索精神的思考。

  “睡前一小时”阅读活动的开展，有助于培养学生独立思考的能力与判断力，提升其文化素养，同时也激励更多学生加入到阅读的行列中。