为筑牢学生心理健康防线，营造积极向上的学习氛围，全面提升人才培养的质量，护理学院于9月16日在博学楼203室举办“阳光照心田·情绪有归处”主题班会。

  本次班会围绕大学生心理健康开展交流分享。同学们结合自身学习生活实际，敞开心扉畅谈内心感受，将情绪调节理念与日常校园生活深度融合，互相交流调适心态的心得体会。大家结合现实经历分享压力疏导的可行思路，探讨情绪管理与自我成长的多元路径，在现场营造出正视内心、关爱自我的良好氛围。

  交流分享环节中，同学们围绕学业竞争、生活矛盾、职业发展等现实困境展开深度思考，认真剖析负面情绪产生的各类诱因，区分正常情绪波动与心理困扰，集体探讨运动宣泄、倾诉沟通、转移注意力、积极心理暗示等科学实用的自我疏导方式。大家深刻意识到，身心健康是完成专业学习、走好职

业道路的重要基础。参会学生共同倡议，班级内部建立同伴倾诉互助机制，搭建常态化沟通平台，同学之间多一份倾听、多一份理解，在生活中彼此陪伴、互帮互助，遇到心理难题主动沟通求助，携手化解心理负担，以平稳健康的心态迎接学习与生活的各项挑战。

  此次“阳光照心田·情绪有归处”主题班会的成功举办，为同学们提供了倾诉心声、交流感悟的平台。不仅帮助同学们释放心理压力，掌握科学调节情绪的实用技巧，提升心理调适能力，也强化了学生的心理健康意识。下一步，护理学院将持续重视学生心理健康教育，常态化开展形式多样的心理育人活动，把心理关怀融入学生教育管理全过程，引导学生塑造健全人格，以阳光饱满的精神状态投入专业学习，为成长为高素质护理人才夯实心理基础。